Este Diario pretende ser una ayuda para toda persona que desee aprender Meditación y que puede estar confundida con la información masiva, confusa y muchísimas veces errada que se nos presenta  habitualmente.

Es importante señalar que cuando hablamos de Meditación, no estamos hablando de una práctica cuyo propósito sea servir de alivio al stress o a malestares cotidianos. Sino que estamos hablando de la solución para el problema de la existencia, que tiene como consecuencia periférica ese y otros alivios profundos, pero más bien es una Revolución que nace del Centro  de cada Individuo...